Patellofemoral pain Syndrome เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก Patellofemoral Pain Syndrome เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ต้นขาขวาใต้ข้อเข่า ความเจ็บปวดนี้บางครั้งอาจแย่ลงโดย: เดินขึ้นหรือลงบันได คุกเข่าหรือนั่งยอง นั่งหรือยืนโดยงอเข่า
หากคุณกำลังมีอาการเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์และให้เขา / เธอวินิจฉัยว่าคุณมีอาการนี้ มีการรักษาหลายประเภทสำหรับกลุ่มอาการปวดกระดูกสะบ้าหัวเข่าซึ่งรวมถึงยาบรรเทาอาการปวดและการบำบัดทางกายภาพ
แม้ว่าการทำกายภาพบำบัดมักจะเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการของโรคไขข้ออักเสบ แต่ก็มักจะหาคนที่ยินยอมให้คุณทดลองใช้วิธีการรักษาดังกล่าวได้ยาก บางครั้งอาจดูเหมือนว่าความเจ็บปวดนั้นแย่มากจนไม่มีจุดที่จะพยายามทำให้ดีขึ้น
ที่กล่าวมามีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวด ในบทความนี้ฉันจะสรุปขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดของโรคกระดูกพรุน
กายภาพบำบัด – หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการปวดที่กระดูกสะบ้าคือการใช้กายภาพบำบัด การบำบัดรูปแบบนี้เกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเช่นลู่วิ่งหรือจักรยานที่อยู่กับที่เพื่อช่วยปรับปรุงท่าทางโดยรวมของคุณ คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้เบาะรองรับส่วนโค้งเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเข่าของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการของโรคไขข้ออักเสบ
การดูแลไคโรแพรคติก – หมอนวดอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณได้ พวกเขาสามารถใช้เครื่องมือพิเศษที่สามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายของคุณและยังสามารถรักษาอาการตึงของกล้ามเนื้อและปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดได้
ยาและวิตามินที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดสามารถใช้เป็นยารักษาอาการปวดข้อ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจาก patellofeminis ได้ชั่วคราวและคุณสามารถใช้มันได้ตามต้องการ นอกจากนี้ยังมีการฉีดยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวด
หากไม่มีวิธีการรักษาอาการปวดของโรคไขข้ออักเสบข้างต้นช่วยได้อาจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการผ่าตัด แพทย์ของคุณสามารถสั่งจ่ายยาที่เรียกว่าการยกเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ภายใต้การผ่าตัดทั่วไปหรือการผ่าตัดส่องกล้อง
การผ่าตัดจะดำเนินการต่อเมื่อพยายามใช้วิธีการรักษาอื่นแล้วล้มเหลว อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วจะได้ผลดีมากในการบรรเทาอาการปวดและแก้ไขอาการที่เกี่ยวข้องกับ patellofeminis อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงบางอย่างที่เกี่ยวข้องเมื่อต้องผ่าตัด
โดยทั่วไปขอแนะนำให้คุณหารือเกี่ยวกับแผนการผ่าตัดใด ๆ กับแพทย์ของคุณ ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปโปรดแน่ใจว่าคุณเข้าใจถึงความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด นอกจากนี้คุณควรค้นหาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการผ่าตัดและถามคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีกับแพทย์
นอกจากนี้คุณควรจำไว้ว่ามียาและวิตามินที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมากที่คุณสามารถทานเพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคปวดที่กระดูกสะบักได้ นี่คือประเภทของการรักษาความเจ็บปวดที่พบบ่อยที่สุดและปลอดภัย อย่าลืมทำตามคำแนะนำในจดหมาย คุณไม่ควรรับประทานยาที่ไม่ได้ระบุโดยแพทย์ของคุณ
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่แพทย์ของคุณให้ไว้เกี่ยวกับการรักษาโรคปวดข้อ คุณควรพยายามปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเล็กน้อยเพื่อไม่ให้พึ่งพาสิ่งเหล่านี้มากเกินไป การทานยาตามที่แพทย์สั่งในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้
นอกจากนี้คุณควรดูยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั้งหมดที่มีให้สำหรับการรักษา patellofemoral Pain Syndrome คุณอาจสามารถหายาที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แต่หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตคุณอาจจะดีกว่าถ้าใช้ยามากกว่าหนึ่งชนิดเพื่อควบคุมอาการ