Recent Posts

อาการบวมน้ำคืออะไร? อาการบวมน้ำเป็นคำที่ใช้เรียกการสะสมของเหลวที่ขาหรือเท้า มักเกิดจากความอ่อนแอของเส้นเลือดบริเวณข้อเท้าและหัวเข่าหรือความไม่สมดุลของของเหลวระหว่างอวัยวะในร่างกายของคุณ อาการบวมน้ำเกิดขึ้นเมื่อคุณเหนื่อยมากจนไม่อยากเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายของคุณสูญเสียความสามารถในการกักเก็บของเหลว   อาการบวมน้ำมีสาเหตุหลายประการ: บางครั้งอาการบวมน้ำเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณอยู่ภายใต้ความเครียดมากเกินไป อาการบวมน้ำมักเกิดขึ้นเนื่องจากแรงโน้มถ่วงโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการนั่งหรือยืนในจุดใดจุดหนึ่งนานเกินไป ร่างกายของคุณจะอ่อนแอจากสิ่งนั้นตามธรรมชาติและของเหลวจะถูกระบายออกจากร่างกายของคุณ อาการบวมน้ำอาจเกิดขึ้นได้จากลิ้นหัวใจที่อ่อนแอซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ สาเหตุอื่น ๆ คือการกักเก็บของเหลวในตับและปอดมากเกินไปภาวะขาดน้ำและการใช้งานมากเกินไปหรือการบาดเจ็บที่ขา อาการหลักของอาการบวมน้ำคือความรู้สึกหนักที่ขาหลังจากพักผ่อนไม่กี่นาที หากคุณเดินไม่นานแล้วหยุดคุณอาจมีอาการบวม เมื่อเวลาผ่านไปอาการบวมจะรุนแรงขึ้น สาเหตุของอาการบวมน้ำยังไม่ชัดเจน เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่ามันคืออะไรกันแน่ แม้ว่าบางคนจะคิดว่าอาการบวมเกิดขึ้นเฉพาะในผู้ที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น แต่ก็มีหลายครั้งที่คนเราลดน้ำหนักแล้วกลับมาลดน้ำหนัก นอกจากนี้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยเบาหวานและสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการบวมน้ำมักจะละเลยอาการเหล่านี้ ไม่มีทางหลีกเลี่ยงปัญหาได้จริง หากคุณมีอาการบวมควรควบคุมน้ำหนักให้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีในการลดอาการ เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายสามารถสวมถุงน่องแบบบีบอัดหรือพื้นรองเท้าได้ในสภาพอากาศร้อนหรือในระหว่างวัน อีกวิธีหนึ่งในการลดอาการบวมคือการดื่มของเหลวมาก ๆ…

การนวดน้ำเหลืองด้วยตนเองเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดน้ำเหลืองตามทฤษฎีที่ว่าสามารถช่วยส่งเสริมการระบายของเหลวตามธรรมชาติของน้ำเหลือง ซึ่งหมายความว่าหากคุณมีปัญหาในระบบน้ำเหลืองและต้องการการบรรเทาคุณอาจต้องลองใช้เทคนิคนี้ดู ขั้นแรกคุณจะต้องกำหนดว่าคุณต้องการนวดบริเวณใด ในการพิจารณาสิ่งนี้คุณควรดูร่างกายของคุณ สังเกตจุดที่คุณรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายรวมถึงอาการบวม ในขณะที่คุณตรวจร่างกายให้แน่ใจว่าคุณได้จดบันทึกเกี่ยวกับบริเวณที่คุณสามารถตรวจพบอาการปวดเมื่อยเหล่านี้ได้ เช่นเดียวกับการนวดบำบัดทุกรูปแบบมีสิ่งที่คุณไม่ควรทำ ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรนวดตัวเองในช่วงที่เป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัด สิ่งนี้จะทำให้เกิดการติดเชื้อเช่นโรคไข้หวัด หากคุณเป็นหวัดมีวิธีอื่นในการรับมือเช่นการใช้สารต่อต้านฮีสตามีน ในทางกลับกันหากคุณมีอาการจากไข้หวัดควรหลีกเลี่ยงโดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่ป่วยรวมถึงอาหารที่อาจทำให้คุณป่วยได้ นอกจากนี้หากคุณแพ้โลชั่นหรือครีมชนิดใดก็ตามที่ใช้ในการนวดบำบัดด้วยตนเองสิ่งสำคัญคือคุณต้องล้างมือให้สะอาดหลังจากเสร็จสิ้นเซสชั่น นอกจากนี้คุณควรทราบด้วยว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เหมือนกับการนวดแบบดั้งเดิมที่คุณเห็นในสปา เมื่อคุณเริ่มการนวดก่อนอื่นคุณจะต้องทำงานในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย จากนั้นคุณจะค่อยๆเคลื่อนจากบริเวณหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียน มีเทคนิคการนวดหลายแบบที่คุณอาจเลือกใช้เมื่อคุณตัดสินใจว่าการนวดน้ำเหลืองด้วยตนเองอาจเหมาะกับคุณ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการนวดซ้ำ ๆ น้อย ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดความตึงเครียดและความเมื่อยล้า จากนั้นคุณสามารถไปยังการนวดซ้ำที่สูงขึ้นได้หากร่างกายของคุณอนุญาตหรือหากคุณต้องการความโล่งใจมากขึ้นคุณสามารถไปนวดด้วยตนเองที่เกี่ยวข้องกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายแทน หากคุณกำลังมองหาการนวดที่ลึกขึ้นมีเทคนิคการนวดหลายประเภทให้เลือกรวมถึงเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อส่วนลึกของร่างกาย สุดท้ายผู้นวดจะใช้ปลายนิ้วถูหรือลูบไล้ไปตามส่วนต่างๆของร่างกายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าการนวดให้คุณสัมผัสได้ลึกแค่ไหน คุณควรพยายามรู้สึกว่าทุกส่วนของร่างกายกำลังทำงานก่อนที่จะปล่อยให้นักบำบัดดำเนินการต่อ อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าต้องใช้เวลาในการเรียนรู้วิธีใช้เทคนิคการนวดที่แตกต่างกันทั้งหมด ดังนั้นคุณอาจพบว่าคุณต้องเรียนหลักสูตรนวดหรือเวิร์คช็อปหลายครั้งก่อนที่คุณจะเชี่ยวชาญในทักษะเหล่านี้อย่างสมบูรณ์ เมื่อคุณเรียนรู้วิธีการนวดโปรดจำไว้ว่ายิ่งคุณมีประสบการณ์มากเท่าไหร่คุณก็จะสบายตัวมากขึ้นเท่านั้น…

เส้นขนที่ถดถอยสามารถเริ่มปรากฏในคนส่วนใหญ่เมื่ออายุมากขึ้น ในบางกรณีศีรษะล้านสามารถรักษาได้ด้วยยาหรือการผ่าตัด ผู้หญิงมักจะสูญเสียเส้นผมจากเส้นผมที่ร่นมากกว่าผู้ชาย ผมบางอาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างรวมถึงพันธุกรรมความเครียดและแม้กระทั่งความเจ็บป่วย พันธุศาสตร์มักมีบทบาทสำคัญในการที่บุคคลจะประสบปัญหาผมบางหรือไม่ ยิ่งยีนของใครเด่นมากเท่าไหร่ก็จะมีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมมากขึ้นเท่านั้น ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวล้านมักจะมีปัญหาผมบางเมื่ออายุมากขึ้น ความเครียดอาจทำให้ผมบางลงได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากความวิตกกังวลและความกังวล ความวิตกกังวลอาจทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้ผมงอกช้าลง หากความเครียดยังคงดำเนินต่อไปเป็นระยะเวลานานอาจทำให้ผมบางลงอย่างถาวรได้ สาเหตุหนึ่งของศีรษะล้านที่ใหญ่ที่สุดคือโรค ผมร่วงเป็นผลมาจากโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือภาวะที่มีผลต่อรูขุมขน ในสภาวะแพ้ภูมิตัวเองร่างกายจะทำร้ายรูขุมขนของตัวเองและหยุดการเจริญเติบโตของเส้นผม เงื่อนไขเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ alopecia areata และ Alopecia Universalis ภาวะที่มีผลต่อรูขุมขนอาจทำให้ผมร่วงถาวรได้เช่นศีรษะล้านแบบชายหรือหญิงผมร่วงผมร่วงเทโลเจนและผมร่วงผมบาง ยาไม่ว่าจะต้องสั่งหรือไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก็สามารถทำให้ผมบางได้เช่นกัน ยาเหล่านี้สามารถทำงานเพื่อควบคุมความเจ็บปวดที่เกิดจากสภาวะต่างๆรวมทั้งโรคไฟโบรไมอัลเจียโรคข้ออักเสบและอาการปวดหัวไมเกรน ยาตามใบสั่งแพทย์หลายชนิดที่ทำให้ผมบาง ได้แก่ อัลปราโซแลมและเบนโซไดอะซีปีนซึ่งจะชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มความเสี่ยงที่จะผมร่วง นอกจากยาเหล่านี้แล้วยาคุมกำเนิดและยาซึมเศร้ายังเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ศีรษะล้านอีกด้วย การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสามารถมีส่วนสำคัญในการป้องกันผมร่วง อาหารที่อุดมด้วยสังกะสีสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ผมร่วงได้ การเจริญเติบโตของเส้นผมสามารถชะลอตัวลงได้จากความเครียดและพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม…

กล้ามเนื้อหูรูดของท่อปัสสาวะหรือท่อไตเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่แยกกระเพาะปัสสาวะออกจากทางเดินปัสสาวะและป้องกันไม่ให้ปัสสาวะเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะ ท่อไตเรียกอีกอย่างว่า ureters หรือกระเพาะปัสสาวะ ท่อไตซึ่งเป็นท่อเชื่อมต่อกับไตผ่านท่อที่เรียกว่าหลอดน้ำอสุจิ ไตถูกใช้โดยไตเป็นทางออกสำหรับปัสสาวะระหว่างถ่ายปัสสาวะ ท่อไตมีบทบาทในระบบทางเดินปัสสาวะ ท่อไตจะส่งปัสสาวะจากทางเดินปัสสาวะส่วนล่างไปสู่ภายนอกร่างกายทางท่อไต ท่อไตเป็นท่อที่ยาวและแคบมากซึ่งผ่านไตซึ่งเป็นโครงสร้างที่อยู่ภายนอกร่างกายซึ่งของเสียจะถูกขับออกจากร่างกาย เนื่องจากท่อไตเชื่อมต่อกับไตลักษณะของมันจึงค่อนข้างคล้ายกับสายสวนท่อไตซึ่งทำจากซิลิโคน ท่อปัสสาวะยังสามารถเกิดจากยางซึ่งมีความยืดหยุ่นมาก การทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดของท่อไตมีความสำคัญมากในการบำรุงรักษาการทำงานปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "กระเพาะปัสสาวะกระตุก" ซึ่งเป็นเพราะการหดเกร็งที่ทำให้เกิดในบริเวณอุ้งเชิงกรานและกระเพาะปัสสาวะมักจะทำให้ปัสสาวะลำบากและทำให้กระเพาะปัสสาวะเป็นโมฆะ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการกระตุกเป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อรอบท่อไตอ่อนแอ นอกจากนี้อาการกระตุกเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างปิดกั้นไม่ให้กล้ามเนื้อหูรูดเปิด กล้ามเนื้อหูรูดท่อไตทำงานในลักษณะเดียวกับกล้ามเนื้อหูรูดอื่น ๆ ในร่างกาย ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ปัสสาวะเข้าไปในท่อไต เมื่อท่อไตปิดสนิทจะไม่มีทางให้ปัสสาวะเข้าไปในท่อไตได้ อย่างไรก็ตามเมื่อท่อไตเปิดบางส่วนหรือทั้งหมดปัสสาวะจะไหลผ่านท่อไตได้ กล้ามเนื้อหูรูดของท่อไตประกอบด้วยเอ็นและกล้ามเนื้อซึ่งติดกับหูรูดของท่อไตและกะบังลมซึ่งใช้ในการเคลื่อนย้ายปัสสาวะออกจากท่อไต มีหลายสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นในร่างกายของคนเราที่อาจส่งผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดของท่อไตอ่อนแอลงหรือแม้แต่ทำงานผิดปกติอย่างสมบูรณ์ หนึ่งในสิ่งเหล่านี้คือการอุดตันในกล้ามเนื้อหูรูด สิ่งที่อาจทำให้เกิดความอ่อนแอนี้ก็คือเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดติดเชื้อหรืออักเสบ หูรูดท่อไตสามารถอักเสบได้จากหลายสาเหตุเช่นโรคอายุการบาดเจ็บการผ่าตัดเนื้องอกและเนื้องอก กล้ามเนื้อหูรูดประกอบด้วยกล้ามเนื้อสองมัดที่เรียกว่า Supracoastric…

ผลข้างเคียงของ hydralazine (hydralazine hydrochlorthosine) ที่พบบ่อย ได้แก่ อาการเบื่ออาหารปวดศีรษะนอนไม่หลับคลื่นไส้หัวใจเต้นเร็วสูญเสียสติอาเจียนท้องเสียอ่อนเพลียหงุดหงิดปวดกล้ามเนื้อหรือข้อต่อมีไข้เวียนศีรษะเหงื่อออกหรือตาแดงหรือ ใบหน้า ผลข้างเคียงของ hydralazine บางส่วนมีดังต่อไปนี้ คลื่นไส้: ผู้ป่วยอาจมีอาการคลื่นไส้เป็นเวลาหลายวันหลังจากได้รับ hydralazine สามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานไฮดรอลาซีนในปริมาณเล็กน้อย หากใช้ hydralazine เป็นเวลานานเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นง่วงนอนหมดสติชักโคม่าและเสียชีวิตได้ อาการปวดหัว: อาการปวดหัวจาก hydralazine อาจเกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณที่เพิ่มขึ้นหรือเนื่องจากยาเอง เวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานยาคือก่อนนอนตอนกลางคืน หากคุณตื่นขึ้นมาและรู้สึกปวดหัวสิ่งนี้จะช่วยบอกคุณได้ว่าเป็นขนาดยาที่ดีหรือไม่ หากคุณสังเกตเห็นว่าถึงเวลาที่ต้องใช้ไฮดราซีนมากขึ้นให้ค่อยๆ อาเจียน: เมื่อรับประทานไฮดราลาซีนเป็นเวลานานคุณอาจอาเจียนได้ การอาเจียนอาจรุนแรงหรือไม่รุนแรงขึ้นอยู่กับปริมาณที่รับประทาน อาการท้องร่วง: คุณอาจมีอาการท้องร่วงเมื่อทานไฮดราซีน…

ภาวะที่เรียกว่า "hypermethrosis" ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากทั่วโลก Hypertrichosis มักเรียกกันว่า "manly" man boobs "และทำให้เกิดความประหม่าอับอายและบางครั้งก็อับอายบทความนี้กล่าวถึงภาวะที่เรียกว่า" โรคมนุษย์หมาป่า "ซึ่งเป็นภาวะที่หายาก แต่อาจเป็นอันตรายซึ่งร่างกายของคนเราด้อยพัฒนาอย่างมาก สำหรับอายุของเขาทำให้พวกเขามีพัฒนาการของกล้ามเนื้อการเจริญเติบโตของเส้นผมหรืออวัยวะภายในน้อยมากหรือแทบไม่มีเลย อาการต่างๆ ได้แก่ น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วมีขนขึ้นส่วนเกินบนใบหน้าหน้าอกและหลัง ภาวะและโรคอื่น ๆ รวมถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือเอชไอวีระยะลุกลามอาจทำให้เกิดรูปแบบการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่เหมือนใครของภาวะไขมันในเลือดสูง สำหรับร่างกายมีตัวเลือกทั่วไปในการกำจัดขนที่ไม่ต้องการ: การแว็กซ์การโกนและการอิเล็กโทรลิซิสเป็นวิธีการรักษาทั่วไป แต่ทั้งหมดมีผลข้างเคียงที่ทำให้ hypertrichosis แย่ลงไม่ดีขึ้น "กลุ่มอาการของมนุษย์หมาป่า" คือภาวะที่ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดมวลกล้ามเนื้อหรือการพัฒนากล้ามเนื้อในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหรือมากกว่านั้น ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยเหล่านี้จึงอ่อนแอมากและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้ในที่สุด สัญญาณแรกของ "Werewolf syndrome"…

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาแผลไฟไหม้คือการใช้ยาทาบางชนิดหรือครีมหรือครีมที่มีสารออกฤทธิ์เช่นไฮโดรควิโนน ไฮโดรควิโนนมีประสิทธิภาพในการลดรอยแดงและบวมของแผลไหม้ เป็นสารต้านการอักเสบที่รุนแรงซึ่งสามารถรักษารอยแผลเป็นและการเปลี่ยนสีผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ สารนี้ถูกใช้ในยุโรปมานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาแผลไฟไหม้ ตอนนี้มีให้ใช้สำหรับแผลไฟไหม้ในสหรัฐอเมริกาแล้ว ไฮโดรควิโนนสามารถใช้กับผู้ที่มีแผลพุพองจากฟันหักหรือบิ่นได้ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ไฮโดรควิโนนกับผิวหนัง มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อเกิดอาการไหม้ หากคุณมีข้อมูลด้านล่างนี้คุณจะรู้วิธีรักษาแผลไหม้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย สิ่งแรกที่คุณควรทำคือใช้ก้อนน้ำแข็งกับบริเวณที่คุณไหม้ หากคุณโชคดีคุณอาจได้รับการบรรเทาจากแผลไฟไหม้และความเจ็บปวดในทันที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้บีบแผลหรือใช้แรงกดที่บริเวณนั้น ซึ่งอาจทำให้อาการปวดแย่ลง เมื่อคุณหายจากแผลไฟไหม้โดยใช้แพ็คน้ำแข็งหรือครีมทาชนิดอื่น ๆ จะช่วยรักษาอาการอักเสบและปิดแผล โดยการปิดแผลพุพองจะหายเร็วขึ้น หากคุณต้องการเร่งกระบวนการรักษาให้เร็วขึ้นคุณสามารถใช้ยาแก้ปวดเช่นอะเซตามิโนเฟน ยาแก้ปวดจะช่วยลดอาการอักเสบที่อาจเกิดขึ้น เมื่อคุณใช้ยาเป็นเวลาหกสัปดาห์คุณอาจเริ่มรู้สึกถึงความแตกต่าง เมื่อคุณหายจากแผลไฟไหม้แล้วจะต้องใช้เวลาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดใหม่ อย่างไรก็ตามหากคุณหมั่นรักษาแผลไฟไหม้ควรจะหายเร็วขึ้น หากคุณกำลังพยายามป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นหรือข้อบกพร่องของผิวหนังประเภทอื่น ๆ คุณอาจต้องใช้กรดซาลิไซลิกในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ สารประกอบนี้ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและช่วยสมานผิว คุณยังสามารถใช้ทีทรีออยล์ทาผิวได้ สารประกอบนี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติซึ่งจะช่วยลดรอยแดงและบวมที่เกิดขึ้นในแผลไฟไหม้ หากคุณมีปัญหาผิวแห้งคุณควรใช้น้ำมันวิตามินอีในบริเวณที่มีปัญหา วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและช่วยให้ผิวชุ่มชื้น…

Irritable Bowel Disease (IBD) เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้อธิบายสภาวะที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรังของระบบย่อยอาหาร IBD ประเภทต่างๆประกอบด้วยโรคหลายประเภทและมีประมาณ 50 ประเภทที่แตกต่างกัน ตัวอย่างบางส่วนของ IBD ทั่วไป ได้แก่ : Ulcerative Colitis - ภาวะนี้ก่อให้เกิดแผลและแผล (แผล) ในเยื่อบุด้านในสุดของลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่) อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งของลำไส้ใหญ่รวมทั้งกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่ลำไส้เล็กส่วนต้นและลำไส้เล็กส่วนต้น นอกจากนี้อาจมีผลต่อส่วนบนของลำไส้และเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงบ่อยที่สุด ผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก Ulcerative Colitis จะดูดซึมสารอาหารได้ยากและมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคอื่น ๆ เช่นมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรค…