สัญญาณเริ่มต้นที่ละเอียดอ่อนบางอย่างของการตั้งครรภ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนกว่าสัญญาณบางอย่างที่ชัดเจนกว่า น่าเสียดายที่สัญญาณเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ที่ไม่ค่อยชัดเจนเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกถึงการเริ่มต้นของการแท้งบุตรดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องระวังเช่นกัน โชคดีที่สัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์หลายอย่างสามารถถูกยกเลิกได้อย่างง่ายดายเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ
สตรีมีครรภ์หลายคนอาจรู้สึกว่ารอบเดือนแย่ลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความกังวลมากขึ้นในเรื่องเวลา น่าเสียดายที่กรณีที่รุนแรงมากขึ้นเหล่านี้ไม่ได้บ่งชี้ว่าผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ แต่หากเกิดขึ้นเพียงเดือนละครั้งและมีอาการปวดท้องผิดปกติก็อาจเป็นสัญญาณที่ดีว่าการตั้งครรภ์ใกล้เข้ามา
อาการของการตั้งครรภ์ที่ชัดเจนมากขึ้นอีกประการหนึ่งคืออาการท้องอืดและก๊าซที่เพิ่มขึ้นในตอนเช้า ซึ่งอาจเกิดจากหลาย ๆ อย่างและควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าอาจจะมีภาวะทางการแพทย์ที่ทำให้ท้องอืดหรือมีแก๊ส แต่อาการเหล่านี้มักจะหายไปเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์
เมื่อพูดถึงอาการของการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มต้นที่ละเอียดมากขึ้นมีให้เลือกไม่น้อย สิ่งที่พบได้บ่อย ได้แก่ : ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เฉพาะเจาะจงกับการตั้งครรภ์ทั้งหมด บางคนสามารถชี้ไปที่สภาพที่เป็นพื้นฐานในขณะที่บางคนจะชี้ไปที่บางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นมาก ตัวอย่างเช่นเมื่อผู้หญิงปวดหัวบ่อยๆอาจเป็นสัญญาณที่ดีว่าเธอกำลังทุกข์ทรมานจากวัยหมดประจำเดือน
หากคุณรู้สึกคลื่นไส้ในตอนกลางคืนหรือมีปัญหาในการนอนหลับก็ไม่จำเป็นต้องตกใจ บางครั้งอาการปวดท้องอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของการกินเช่นเบื่ออาหารและอาการเหล่านี้สามารถย้อนกลับได้โดยการรักษาปัญหา อย่างไรก็ตามหากคุณเคยมีอาการอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรติดต่อแพทย์ทันที
อาการการตั้งครรภ์ที่ชัดเจนอื่น ๆ ที่หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ทราบคืออาการคลื่นไส้อาเจียน อย่างไรก็ตามความรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลียเวียนศีรษะและการเปลี่ยนแปลงของระดับพลังงานของผู้หญิงโดยทั่วไปอาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ได้เช่นกัน อาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาว่าความรู้สึกเหล่านี้กับการตั้งครรภ์ของคุณมีความสัมพันธ์กันหรือไม่
หากคุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลมอาจมีสาเหตุหลายประการ เนื่องจากคุณกำลังตั้งครรภ์เป็นเบาหวานหรือขาดการออกกำลังกาย แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาบางอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้เช่นการรับประทานยาต้านการขับปัสสาวะ นอกจากนี้คุณยังสามารถพยายามออกกำลังกายให้มากขึ้น แต่โปรดทราบว่าในหลาย ๆ กรณีไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้เว้นแต่จะมาพร้อมกับการไปพบแพทย์
นอกจากสัญญาณการตั้งครรภ์ที่ชัดเจนมากขึ้นแล้วการลองทานอาหารเสริมที่คาดว่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หลังจากตั้งครรภ์ โปรดทราบว่าอาหารเสริมเหล่านี้ไม่ได้สร้างขึ้นทั้งหมดเท่ากัน ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหารใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของวิธีนี้
สุดท้ายอย่าเครียดกับตัวเองหากคุณรู้สึกเบื่ออาหารและกินมากเกินไปหลังตั้งครรภ์ คุณกำลังตั้งครรภ์ มันเป็นเรื่องปกติของกระบวนการเติบโต ร่างกายของคุณต้องการพลังงานพิเศษเพื่อหล่อเลี้ยงทารกที่กำลังเติบโตอย่างเหมาะสม
เมื่อคุณมีลูกแล้วก็ถึงเวลาพักผ่อนและใช้ชีวิตตามปกติ อย่างไรก็ตามคุณต้องจำไว้ว่าอาการบางอย่างของการตั้งครรภ์เช่นคลื่นไส้อาเจียนจะยังคงอยู่ดังนั้นคุณควรดูแลเป็นพิเศษในการรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ถึงจุดสูงสุด ตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะมีทุกสิ่งที่จำเป็นในการเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและแข็งแรง
โดยทั่วไปหากคุณมีอาการตามที่อธิบายไว้ข้างต้นนั่นไม่ใช่สัญญาณว่าคุณกำลังมีลูก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องติดต่อกับแพทย์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้ทราบว่าคุณมีทางเลือกในการรักษาใดบ้าง แพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะแนะนำตัวเลือกการรักษาใด ๆ ในบางกรณีคุณอาจสามารถรักษาอาการได้ด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต