เมื่อมีคนปวดหัวเป็นครั้งแรกปฏิกิริยาแรกอาจถือว่าเป็นแค่ไมเกรน สิ่งนี้อาจทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงเนื่องจากคนที่เป็นโรคไมเกรนทั่วไปอาจไม่ทราบถึงความแตกต่างระหว่างอาการปวดหัวกับไมเกรนเสมอไป
อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัวมักเป็นอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและรุนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ ความเจ็บปวดมักเป็นความรู้สึกที่สั่นอย่างรุนแรงหรือปานกลางซึ่งปิดกั้นคุณจากการเคลื่อนไหวและป้องกันไม่ให้คุณทำกิจกรรมตามปกติ อาการเหล่านี้มักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและอาการปวดหัวอื่น ๆ
สำหรับบางคนการตอบสนองต่อความเจ็บปวดครั้งแรกอาจเป็นการบรรเทาอาการปวดด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ อย่างไรก็ตามการทานยาแก้ปวดในช่วงเวลานี้อาจปกปิดอาการปวดศีรษะได้ ควรรักษาอาการปวดศีรษะทันทีเพื่อป้องกันความเสียหายอย่างถาวรต่อสมอง แล้วคุณควรมองหาอะไรถ้าคุณคิดว่าคุณกำลังปวดหัว?
สัญญาณแรกของอาการปวดหัวคือเมื่อคุณปวดหู อาการอีกอย่างหนึ่งคือเมื่อคุณปวดคอหรือไหล่และมีอาการตึงหรือรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณเหล่านี้ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน
คุณควรสังเกตด้วยว่าบางครั้งอาการไมเกรนอาจสับสนกับภาวะร้ายแรงอื่น ๆ เช่นหัวใจวายอาการชักหรือแม้แต่โรคหลอดเลือดสมอง เนื่องจากอาการปวดหัวมักเกิดจากการที่สมองขาดออกซิเจนขั้นแรกคือพยายามรับออกซิเจนเข้าสู่ระบบของคุณให้มากขึ้นเพื่อให้ร่างกายจัดการกับอาการปวดหัวได้ดีขึ้น
นอกจากนี้หากคุณมีอาการหน้ามืดหรือเวียนศีรษะร่วมกับอาการอื่น ๆ ของไมเกรนสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือการบาดเจ็บรุนแรงในรูปแบบอื่น ๆ และแน่นอนว่าหากคุณเริ่มมีอาการปวดหัวตุบๆจนกลับมาอีกคุณต้องรีบไปพบแพทย์ทันที หากคุณรอนานเกินไปคุณอาจมีอาการร้ายแรงขึ้นซึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัดหรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
สิ่งที่คุณต้องการค้นหาอีกประการหนึ่งคือคุณมีอาการไมเกรนโดยมีหรือไม่มีอาการปวดหัว บางคนอาจรู้สึกปวดหัวและไม่ต้องกังวลกับการทานยาบรรเทาอาการปวดซึ่งอาจปกปิดอาการปวดหัวหรือทำให้อาการปวดศีรษะแย่ลง
อาการอื่น ๆ ของไมเกรนอาจรวมถึงอาการเจ็บหน้าอกเวียนศีรษะและคลื่นไส้ หากคุณมีอาการเหล่านี้และคิดว่าอาจเกี่ยวข้องกับภาวะที่ร้ายแรงกว่าปวดศีรษะคุณควรไปพบแพทย์ทันที
โปรดทราบว่าการที่คุณเคยมีไมเกรนมาก่อนไม่ได้หมายความว่าคุณจะยังคงมีอาการเหล่านี้อีกในอนาคต แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคไมเกรนใช้ทางเลือกในการรักษาตามธรรมชาติในการจัดการกับปัญหาไมเกรนเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาควบคุมไม่ได้
การเลือกวิธีธรรมชาติในการรักษาอาการไมเกรนของคุณคุณจะพบว่าอาการเหล่านี้ส่งผลต่อคุณในระยะยาวอย่างไร วิธีธรรมชาติเหล่านี้สามารถช่วยคุณจัดการกับสิ่งต่างๆที่อาจเป็นสาเหตุของอาการไมเกรนของคุณ
วิธีหนึ่งที่ใช้กันมากที่สุดในการลดอาการไมเกรนคือการปรับปรุงอาหารของคุณ การรับประทานผักและผลไม้มาก ๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและบรรเทาความเครียดบางอย่างที่มาพร้อมกับไมเกรน นอกจากนี้การออกกำลังกายมาก ๆ สามารถช่วยลดความเครียดและลดอาการได้เช่นกัน
หากการรักษาอาการปวดหัวไมเกรนตามธรรมชาติไม่ได้ผลสำหรับคุณคุณสามารถลองทำสิ่งอื่น ๆ ได้อีกมากมาย วิธีทั่วไปในการบรรเทาอาการไมเกรนคือการใช้เทคนิคการผ่อนคลาย การอาบน้ำอุ่นหรือออกกำลังกายเพื่อความผ่อนคลายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการไมเกรน
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือถ้าคุณรู้สึกว่าปวดหัว แต่ไม่แน่ใจว่าเกิดจากไมเกรนหรือไม่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณแยกแยะปัญหาร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นเพื่อให้คุณได้รับการบรรเทา